女性には、シミができやすい時期があるのを知っていますか？
実は、妊娠中や生理前は、シミができやすいと言えます。
ですから、妊娠中や生理前は、普段よりもしっかりとしたシミ対策が必要なんです。
黄体ホルモンがシミを生み出す
なぜ、生理前や妊娠中は、シミができやすいかと言いますと、それは黄体ホルモンが関係しています。黄体ホルモンが紫外線の感受性を高めるためです。
生理前や妊娠中だけでなくピルを飲んでいるときも、シミができやすいと言えます。
黄体ホルモンとは：卵胞から排卵が行きますと、その後に黄体と呼ばれるものができます。それが黄体ホルモン、別名プロゲステロンを分泌します。
これはシミの原因となるだけでなく、ニキビもできやすくさせます。
また、月経前症候群や月経前緊張症と呼ばれる症状を引き起こします。例えば、頭痛、肩こり、イライラなどです。
これはシミの原因となるだけでなく、ニキビもできやすくさせます。
また、月経前症候群や月経前緊張症と呼ばれる症状を引き起こします。例えば、頭痛、肩こり、イライラなどです。
ですから、生理前や妊娠中は、いつもよりも日焼け対策を心がけるのは大切です。
もし、その時期に不規則な生活をするものなら、更にホルモンバランスが崩れ、シミがより出来やすくなります。
ストレスも大敵！
ストレスも、シミをできやすくさせます。
ストレスがかかると、副腎皮質刺激ホルモンが分泌され、メラニン産生が活発になります。
シミは紫外だけが問題ではないことがお分かりかと思います。
シミを防ぐには、日焼け止めなどの対策を講じるだけでなく、体内環境を整えるのも重要です。
