コルセット ダイエット【体験談】ビフォーアフター/デメリット/効果なし?危険性

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ボディの瞬間補正ができるだけでなく、食欲を抑えることのできるコルセット。

今回、コルセットダイエットを実践した40代会社員(女性)の方にお話をお聞きしました。

  1. コルセットはどこで購入しましたか 例)楽天、amazon、薬局、マツキヨ、ドンキ、しまむら、東急ハンズ
  2. 体重についてお聞きします。コルセットダイエット1ヶ月で何キロ痩せましたか?トータルで何キロ痩せましたか?
  3. ビフォーアフターを教えてください。下腹を凹ませる効果がありましたか? ウエストは何センチ減りましたか?くびれはどうですか?
  4. コルセットダイエットをやろうとしたきっかけや理由を教えてください。
  5. どのようなやり方や方法でしましたか?付けるタイミングや着用時間、着用方法、締め具合、コルセットの選び方、睡眠中に着用したなどを教えてください。
  6. コルセットを着けて運動をしましたか?どんな運動ですか?例)ウォーキング
  7. 生理中もコルセットをしましたか?なぜですか?
  8. 寝るときは着用しましたか?
  9. コルセットダイエットの副作用や弊害、問題点はありましたか?また注意点があれば教えてください。
  10. コルセットダイエットで危険性を感じることはありましたか?
  11. コルセットダイエットをやった感想を教えてください。
  12. コルセットダイエットはなぜ痩せるのですか?痩せる理由を教えてください。
  13. コルセットダイエットのメリットを教えてください
  14. コルセットダイエットのデメリットを教えてください
  15. あなたのコルセットダイエット実践結果のまとめを教えてください

コルセットはどこで購入しましたか 例)楽天、amazon、薬局、マツキヨ、ドンキ、しまむら、東急ハンズ

amazonです

体重についてお聞きします。コルセットダイエット1ヶ月で何キロ痩せましたか?トータルで何キロ痩せましたか?

2キロです、トータル3キロです。

ビフォーアフターを教えてください。下腹を凹ませる効果がありましたか? ウエストは何センチ減りましたか?くびれはどうですか?

ウエストは6㎝もへこみました。結構くびれもでき、自然にへこんでくれて、結構効果が出ます。

コルセットダイエットをやろうとしたきっかけや理由を教えてください。

昔一度、20代のころその時は初めてだったのですが結構食べる方の制限がきつくてこれだったら!とためしたら結構結果が出たので、又懐かしく感じ当時のものは汗などで汚れて捨ててしまったので、急遽買い直し特に忙しい場合は、この方法が一番だとつくづく感じて、再度またやり直し始めました。昔まいているだけでも結構痩せて行って、結構苦痛でなかったので、又自分一人でするのであれば、2回目ですので、よく覚えている為更に寝る時等にも強化しようかと決意。

どのようなやり方や方法でしましたか?付けるタイミングや着用時間、着用方法、締め具合、コルセットの選び方、睡眠中に着用したなどを教えてください。

基本は家に帰ってきてお風呂から上がった時から巻いて、そこからずっとしばらく巻いておきます。普段はそれで朝までぎゅっと巻いて、休日はもっと一日中が主です。寝ている間の方が効果がテキメンしますので、基本平日であろうが休日であろうが睡眠中でも巻いて寝ます。主に夜が基本で、ウエスト周りに結構自分はきつめにしますが、生理中などは少し緩めにしてあげたりなど少し調整はします。基本はきちっとして緩くならない、しっかりした素材を選びます。

コルセットを着けて運動をしましたか?どんな運動ですか?例)ウォーキング

期間中はしていません。せめて軽い腹筋位です。

生理中もコルセットをしましたか?なぜですか?

はい。やはり痩せるために、しっかりそれでも着用していました。

寝るときは着用しましたか?

はい。勿論です。

コルセットダイエットの副作用や弊害、問題点はありましたか?また注意点があれば教えてください。

例)むくみ、腰痛い、腹痛、かゆい、きつい、苦しい、筋力低下、気持ち悪くなった、下痢など

特にはありませんが、余りきついと胃の粘膜や内臓系を悪くしますので、余りきつくし過ぎや、つけすぎもよくない点です。

コルセットダイエットで危険性を感じることはありましたか?

特に自分は感じなかったです。

コルセットダイエットをやった感想を教えてください。

結構一回つけてしまうと癖になってしまって、自分的には凄く引き締まってくる感じが、日に日にみるみる感じますので、そういう点ではとても自分にはふさわしいやり方だったとつくづく感じてなりません。それと特に日頃と変わらず食べるものも、いつもと変わらず気にしないで食べる時はしっかり食べて、余り甘い物などは控えてという感じですごく厳しくという訳でもありませんでしたし、巻いているだけでもすぐにお腹がいっぱいになります。

コルセットダイエットはなぜ痩せるのですか?痩せる理由を教えてください。

綺麗なくびれを作るボディメイクを目指し、肋骨の開きを引き締めることで、短期間でウエストを絞りメリハリのあるボディに導いてくれます。また食事をするときなどは、結構おなかがいっぱいになるまで食べますが、コルセットを巻くと、下腹がおさえられている状態になるので、食べているとすぐに苦しいと感じられるようになり食欲が制限され圧迫されている状態になるので、その分だけお腹がいっぱいになる状態になり一日の消費カロリーも抑えられ自然にメリハリがつきます。

コルセットダイエットのメリットを教えてください

腰痛予防にも適しています。大体一日5時間くらいで締め付ける様な形でおこなうと、ウエストがくびれてきます。またバストアップ効果も見込めますので、肋骨を締めることで垂れ下がってしまったバストを本来の位置に戻せるため、バストアップにつながる可能性があります。hとによっては、2サイズ上がることも見込まれるので大いに期待ができます。また自然に姿勢が良くなることです。コルセットを装着すると必然的に背筋がピンと伸びて美しい姿勢が手に入ります。

コルセットダイエットのデメリットを教えてください

最初から無理して長時間使用すると、内臓を圧迫して血液の流れが滞り、気分が悪くなる要因となるため注意が必要で、お腹周りを締め付けるため、就寝時に着用するとリラックスできない為、就寝時はコルセットの着用を控えた方がベターと言えます。また直接着用すると、汗をかいて肌トラブルを引き起こす危険性があるので、下にキャミソールや薄手のシャツなどを着ることもお勧めします。内臓等に負担をかけてしまい、血流が悪くなりやすいといったデメリットがあります。

あなたのコルセットダイエット実践結果のまとめを教えてください

自分的にとても気に入っており、思った以上に効果が出ますし。特にウエストがやせていくと、みるみる下半身も結構痩せていくので結構自分的には満足しています。又今までは夜の方が多かったのですが、これをすることによって自然に夕食を食べる量が自然に減ったことも事実ですので、凄く今までと違いますので嬉しい点でもあります。コルセットはあると本当に便利ですので、いつでもどこでも気軽にでき、無駄なダイエットとは思えず、まだ太ったなと感じたらまたすぐ始めたいほど大好きです。

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