美酢(ミチョ) ダイエット 痩せた？飲みタイミングは？【口コミ/体験談】やり方は？

脂肪生成を抑え脂肪分解の促進も期待できる美酢(ミチョ)(ミチョ)。

今回は、美酢(ミチョ)ダイエットに成功した25歳女性にお話しをお聞きしました。

美酢(ミチョ)ダイエット1週間で、また1ヶ月で何キロ痩せましたか？効果を実感したのは、いつからですか？

１ヶ月で約2キロ痩せました。効果を実感したのは飲み始めて２週間くらいからです。

ビフォーアフターを教えてください。どれくらいの期間続け、何キロ減りましたか？見た目の変化はありましたか？

3ヶ月で46Kg→43Kg

美酢(ミチョ)ダイエットをやろうとしたきっかけや理由を教えてください。

コストコに３本パックで販売されていてずっと気になっていたので購入したことがきっかけです。よく視聴しているユーチューバーの方が飲み物は美酢(ミチョ)を飲んでいるというのをみて参考にして飲んでみることにしました。日常的に間食が多く、痩せたいのに空腹感に負けてお菓子を食べてしまっていて全然体重を落とすことができなかったのでいい機会だと思い美酢(ミチョ)ダイエットを始めてみようと思いました。飲み物を置き換えるだけなので普段の生活に影響されずストレスなく続けられました。

美酢(ミチョ)をいつ飲むようにしましたか？飲むタイミング・時間を教えてください。例）朝、昼、夜、寝る前、食前、食後

朝、空腹時の間食

美酢(ミチョ)をどのくらい飲んでいたか、一日に飲む摂取量を教えてください。

コップ２杯〜3杯

どのような飲み方、やり方をしましたか？効果的な飲み方があれば教えてください。

朝飲む時は朝ご飯と一緒に飲んでいました。また、お腹が空いた時も美酢(ミチョ)を飲んでいました。ジュース感覚でのめるので自然と間食が減りました。朝はご飯と一緒に飲むのですっきりできて体の目覚めもよかったと思います。お腹が空いた時はついついお菓子に手が伸びてしまいそうになるところをまずは美酢(ミチョ)で満たして空腹感を誤魔化すこと意識しました。また、たまに夜寝る前に小腹が空いてしまうときなども美酢(ミチョ)を飲んで食欲を抑えていました。

ストレートタイプを活用しましたか？それとも水か炭酸割りをしましたか？割り方も教えてください。

炭酸5：美酢(ミチョ)1

何味がおすすめですか？種類を教えてください。

マスカット

筋トレなど運動はしましたか？何の運動ですか？例）有酸素運動

ウォーキング

美酢(ミチョ)ダイエットはなぜ痩せるのですか？痩せる理由も教えてください。

炭酸で割っていたというのもありますが、空腹感が満たされるので余分なカロリー摂取を控えられたというのが主にダイエットが成功した要因なのではないかと考えています。自分自身、ダイエットする前はお菓子がやめられなくて常になにか食べたいと感じていたので炭酸で満腹感が得られて、なおかつ味が美味しい美酢(ミチョ)は続けやすかったと感じています。置き換えるだけで効果がでたので簡単で手軽に始められるというところも痩せることができたポイントなのではないかと思っています。

美酢(ミチョ)を飲んで一時的にでも太ることはありましたか？

とくになかった

美酢(ミチョ)はダイエット向きでおすすめですか？それとも不向きですか？なぜそう思うか感想を教えてください。

ダイエットに向いていると思います。普段からジュースや甘いものを摂取している方ならばとくに効果がでやすいダイエット方法ではないかと思います。炭酸が苦手でなければ炭酸割りで美酢(ミチョ)を飲むことで満腹感を得られて間食が自然と減るので結果的に摂取カロリーを抑えることにつながります。また、美酢(ミチョ)は味の種類が豊富なのでいろいろな種類の味を楽しむことができ飽きることなく続けられるのでおすすめです。飲み方もさまざまでアレンジが効くので自分好みの飲み方で続けられるというところもダイエットに向いていると思います。

美酢(ミチョ)ダイエットのメリットを教えてください。

メリットはジュース感覚で飲めるのでストレスフリーだというところです。飲み方や味が豊富なので長い期間のダイエットでも飽きずに続けやすいです。水を飲むのが苦手であったりジュースを好んで飲んでいる方にはとくにおすすめです。また、普段間食が多い方の場合、お菓子の量も減らせるので無駄な出費もなくなり節約にもつながります。ジュースやお菓子と美酢(ミチョ)を置き換えるだけなので時間も手間もかけることなく続けられるところもメリットだと思います。

美酢(ミチョ)ダイエットのデメリットを教えてください

１本あたりの金額が少し高いのでたくさんのんでいると出費が嵩むことがあります。また、販売されている味の種類によっては好みによるが美味しくないと感じることもあり、酸っぱい飲み物が好きではないと美味しいと感じられなくて続けるのが難しい場合があるかと思います。私はストロベリー味とカラマンシー味があまり美味しいと感じられなくてその１本を飲み切るのは少し時間がかかって辛かったです。美味しいと感じられる味に出会えるまで時間がかかると諦めてしまいそうになります。

あなたの美酢(ミチョ)ダイエット実践結果のまとめを教えてください

美酢(ミチョ)ダイエットで３ヶ月続けることができ、体重も落とせたのでかなり満足のいく結果になったと思います。重要なのは継続しやすいかどうかだと思っていて、一時的に痩せても必ずリバウンドしてしまうのでいかに長く続けられるダイエット方法を見つけることができるかが大事だと思います。美酢(ミチョ)は種類も豊富で飲みやすく炭酸割りで満腹感を得られることからお菓子やジュースがやめられなかった私の食生活にあっていたのだと思います。