ヤクルト1000【効果・口コミ】コンビニ・いつ飲む?値段・

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ヤクルト1000が話題になっています。

ヤクルト1000はなぜ人気?売っていない?売り切れ?なぜ?マツコのせい?

4月4日に放送された『しゃべくり007』で、マツコ・デラックスが「飲んでからすごく眠りがよくなった」と話したこともあって人気が爆発。

ネット上でも飲むとよく寝られるようになる、気分が上がるなど評判になっていて、店頭では売り切れで入手できなくなっています。

そんなヤクルト1000をどこで購入したのか?スーパー・コンビニ?値段は?また、いつ飲むと効果的なのか飲むタイミングは?どんな効果があったなどを調査しました!

今回20~50代の男女20人にお尋ねしています。

ヤクルト1000の購入はコンビニ?スーパー?宅配?

ヤクルト1000を宅配購入した人は?

20人中5人が宅配でした。

ヤクルトレディから直接購入した人は2人でした。

ヤクルト1000をコンビニ購入した人は?セブンは?

20人中4人がコンビニで購入した人でした。

そのうち3人はセブンでの購入でした。

ヤクルト1000をスーパーで購入した人は?

20人中6人がスーパーで購入した人でした。

他には、ドラッグストア、自動販機、ヤクルト販売センターなのでの購入が1人ずつでした。

ヤクルト1000の税込み値段・価格は?

ヤクルト1000 宅配 値段は?高い?安い?

クレジット決済にしているため正確な金額はわかりませんが、1000円弱だと思います。1000円弱で健康になれると思ったら安いものだと思います(40代前半 会社員)
7本入りを税込み910円で購入。一本130円と考えると他社の乳酸菌飲料と比べると高いと思います。(他社は7本で税込み200円程度)(41代前半パート)
私が買っている訳ではないので詳しくは分かりませんが、6本×2セットで大体1200円くらいだったと思います。少し高めかなと思います。(20代後半 自由業)
7本パックで税込1001円で購入。価格的には高いなと感じています。継続して飲むことを考えると1ヶ月4000円程かかる為。(40代前半/パート主婦)
7本で税込980円(1本140円)で購入しました。朝スッキリ目覚めて効果ありました。ただ、継続することを考えたら安くはない値段だと思います。(30代前半 会社員)

ヤクルト1000 コンビニ 値段は?安い?高い?

165円で購入 購入価格はちょっと高いと思う。容量的に考えると、500mlのペットボトルが購入出来る値段だから。(セブンで購入 40代前半 会社員)
1本、168円税込みで購入しました。手頃な値段だと思います。売り切れでなかなか買う事が出来ない商品なので高いと感じません。(50代、会社員)
たしか150円くらいだったと思います。安くもなく高くもなく、どちらかというと安いかな?くらいの感覚です。(35歳、会社員)
140円だったと思います。ドリンクにしては高いですが、本当に効果があるものならば価格は相応だと思います。(30代前半 主婦)

ヤクルト1000 値段 スーパーは?高い?安い?

135円で購入しました。高いと感じました。毎日飲むことを考えた場合、1週間でも1000円近くコストがかかるからです。(スーパーマルナカで購入。20代後半 会社員)
1本売りで140円くらいだったと思います。普通のヤクルトよりも量はありましたが、正直高いと思いました。(マックスバリューで購入50代 専業主婦)
162円でした。ペットボトル飲料を超える値段ではじめ見た時は、購入を躊躇しましたが、思い切って購入し効果を実感するとそれ以降は妥当な値段に感じるようになりました。(ゆめマートで購入。40代後半看護師パート)
7本入り980円。高いです。毎日飲むには少しお高い値段だと思います。主婦にはハードルが高い商品です。(イオンのスーパーで購入。40代前半 専業主婦)
たしか1本160円くらい、価格はちょっと高い気もしたが、機能性から妥当か。ほかの店舗でもそのくらいの値段だったと思う。(ザ・モール 仙台長町で購入。45歳、フリーランス)
7本セットで950円相当で購入しました。ヤクルトの商品は基本的に高いので値段はきになりませんでした。(コープで購入。38歳 パート)

 ヤクルト1000 値段 ヤクルトレディは?

140円で購入しました。高いと感じます。ヤクルト400が86円に対し、140円は量が多いとしても高いです。(職場に出入りしているヤクルトレディから購入。40代前半 会社員)
987円(7本セット)だったと思います。高いと思いました。ヤクルト400が60円だか80円だったと思うので倍くらいします。(ヤクルトレディから直接購入。40代前半パート)

ヤクルト販売センターでの値段

7本入パック2つで1,960円でした。定価で購入してはいますが、他のヤクルトに比べると高いかなと感じます。(40代 自営業)

ドラッグストアでの値段

7本960円で購入しました。通常のヤクルトよりもかなり高いし、類似の乳酸菌飲料も含めてこの商品は高いなと感じました。(ウエルシアでの購入。30代女性)

ヤクルト1000 値段 自販機は?

自動販売機で150円(税込み)で売られていました。購入価格は高いとも安いとも思わず、妥当な価格と思います。(40代後半会社員)

ヤクルト1000の効果は?睡眠改善・便秘解消・血圧が下がる?いつから?

元々寝つきが悪く、睡眠を取ってもいまいち疲れが取れていませんでした。何かのネット記事でヤクルト1000の効果を見て、ダメ元でもいいやと思いヤクルトレディーさんにお願いして持ってきてもらうようにしました。最初に数週間は「なんだこれ?大して効果ないじゃん」と思っていましたが、1カ月強ほど経った頃から寝つきがよくなり、目覚めも快調!さらにお通じも良くなった気がしてあの時続けておいてよかったと思いました。自律神経失調症気味だった精神状態も落ち着き、良くなったような気がします。そう考えるととても良い買い物だと思いました。(40代前半 会社員)
睡眠の質が改善することを期待して飲み始めました。手に入りにくいため、なかなか定期的に飲めないのですが、睡眠の質についてはネットの口コミで見たように飲むとすぐに眠くなるということはなく、多少目覚めがスッキリするのかなという感じの効果しか得られませんでした。腸内環境の改善については、飲んだ翌朝には腸内環境が改善され、お通じが良くなっているように感じます。それ以外に特に何か効果を感じるということはありませんでした。劇的な効果というよりは、なんとなくそんな感じがするかなという穏やかな効果しか感じられませんでした。(40代 自営業)
テレビでマツコ・デラックスさんが夜熟睡できると話していたのを聞いて購入したいと思いました。わたしは寝つきは悪くないのですが、夜中に何度も目を覚ますことがあり、もっと長い時間睡眠を取り続けることができるのなら飲んでみたいと思い購入しました。しかしながら、最近ではコンビニやスーパーにも全くヤクルト1000が置いておらず購入できない状況となっていて効果が出ているのかよくわからないまま継続して飲み続けることができていない状況です。はっきりとしたことは言えませんが、飲んだその日から少し夜起きる回数が減ったような感じがしました。(40代前半 会社員)
以前より睡眠の質が悪く、不眠が続いていたことで肌荒れや風邪気味になったりしていました。腸内環境を良くして睡眠の質も上がれば良いと思い購入しました。通常は睡眠に入るまで2時間ほどかかっていましたが、ヤクルト1000を飲んでからはベッドに入って10分ほどで睡眠できるようになりました。元々よりヨーグルトなど乳酸菌の入っている食べ物をよく摂取していたせいか、便秘解消には繋がりませんでした。また、元から血圧も低いため血圧が下がるなどの効果は実感しませんでした。今までは寝起きも悪く午前中は頭が働かないことが多かったですが、ヤクルト1000をのんでからはスッキリして起きれるようになりました。(20代後半 会社員)
毎日の仕事のストレスで睡眠か1時間おきに目が覚める生活だったので睡眠改善が出来るならと期待して買いました。最初に買って飲んだ日は、びっくりするくらいよく眠れました。売り切れでたまにしか買うことかできませんが、ヤクルト1000を買う事が出来た日は、飲まない日より深い眠りにつくことができるようになりました。前までは、継続して眠る事か出来なかったので次の日には、朝から疲れが残っていて気持ちもスッキリしない日か多くて毎日のように飲んでいた栄誉ドリンクを飲まないでも一日、頑張れるようになりました。継続して眠ることが出来て疲れも残らなくなったからだと思います。(50代、会社員)
睡眠と腸の働きを期待して購入しました。まだ飲んでから3日ほどしかたっていませんが、睡眠の質は向上していると思います。いつも睡眠薬を飲んで床についても夜目覚めたり、寝付けなかったりするのですが、ヤクルト1000を飲んで3日は寝付きも早く、夜中も起きることが無かったので効いていると思います。便に関しては、自分はいつも下痢気味なのでそれを改善したくて飲みましたが、まだ効果は感じません。腸内の環境がまだうまく整っていないか、まだ飲んで3日と短いので効果が出るまで時間がかかっているのかだと思います。今後に期待です。(41代前半 パート)
普段から職場に出入りしているヤクルトレディから、ヤクルト400を購入して飲んでいるのですが、ヤクルト1000が発売された時にお試しで1本いただきました。その頃、なんとなく体調が悪く、すっきりしなかったので試しに1か月飲んでみようと思ったのがきっかけです。便秘解消、体調の回復を期待していましたが、正直効果があったかはわかりません。体調は回復しましたが、即効性があるものではないので、ヤクルト1000のおかげと言い切るのは難しいです。それでも、便秘することも減り、体調の良い日が続いてるので、続けて飲んでいます。(40代前半 会社員)
いつもはヤクルトが家に訪問して家族が購入をしています。数年前からずっとヤクルトを購入しているので、その流れから、最近はヤクルト1000を買っているようです。いつもヤクルトは飲んでいるので、特別これといった変化というのはあまり特段変わったようには思えませんが、強いていうならば、少し便通に関してはよくなったかなと思います。こうかとしては飲み始めてから大体2?3週間経ったくらいかと思います。睡眠などは現在夏に向かっていて時間も少なくなっているので、あまり改善されているかというとそれはないように思えます。(20代後半 自由業)
もともとヤクルト400を飲んでいましたがヤクルトレディさんから新発売のヤクルト1000はストレス改善・睡眠改善・血圧が高めな方に効果を期待できるといった話を聞きました。オススメされて購入してみようと思いました。実際に飲み始めて1ヶ月程経過した頃から、なかなか熟睡している感覚を日頃から感じたことがなかったのですが、なんだか熟睡しているかも???と思い始めましたので、睡眠改善効果を得られているのでは?と思い始めました。また、便秘解消にも効果があったように感じています。たまに便秘がちになっていましたがその悩みも同時に改善されました。(40代前半/パート主婦)
入手困難と聞いていたのですが、たまたま自動販売機で奇跡的に売っており、7個購入しました。ヤクルトのHPに記載されているストレスをわらげる効果や、睡眠の質を良くするということから、日頃の悩みだった睡眠の質が改善されるか試しに飲んでみました。ただ、残念ながら、睡眠の質への効果は、実感できませんでした。敢えて効果があったかもという点は、便秘が若干、改善されたような気がします。もし、1カ月位、継続できれば、違った結果になったかもしれません。入手がかなり困難なため、ブームが落ち着いた頃に再度、トライしたいです。(40代後半、会社員)
睡眠時の中途覚醒(明け方)があり、この1年ほど気になっていました。睡眠の質を改善したいと思うものの、メンタルクリニックなどで処方される睡眠導入剤には抵抗があったので、購入しました。3日目から中途覚醒はやや改善されたものの、それ以外は疲れの取れ方や寝起きのダルさなどは飲み始める前と特に変わりはありませんでした。価格とのバランスが悪いと感じ、1週間しか試していないからかもしれません。もう少し続ければ変化があったのかもしれませんが、腸内環境の向上であれば他にも方法があるように思うので、続けませんでした。(30代女性)
この頃、菓子類や食品に、ストレス緩和と良質な睡眠を謳うものが増えていますが、まさにそれを求めて飲み始めました。ネット上で良い噂を聞いて飲んでみたいと思いました。ビタミン剤と同じで、気持ちの問題かも知れませんが、初めて飲んだ時は良く眠れたような気がしました。睡眠の向上とまでは言えないかと思いますが、悪くはない感じです。血圧などの体調的な部分は、まだ感じるほどの変化はありません。便秘に関してはヤクルトよりも1000に限らず、ヤクルト類を飲むことで良好な結果を得ることが以前からわかっていました。腸を整えることには定評があると思います。(50代 専業主婦)
特に何も期待してませんが、睡眠改善ができると話題になっていたため、好奇心で購入したのがきっかけです。毎日飲んでいるわけではなく、たまにしか飲まないため、実感はあまりないですが、乳酸菌飲料が好きなため、単純に味が美味しくて飲んでいます。睡眠自体は特に飲む前と変わっていませんが、乳製品を飲んでる、健康的に良い食品をとっているという意識を持って飲むことを、心がけています。また、もともと胃腸が強くないため、ヨーグルトや発酵食品などを普段から摂取することもあり、新しい乳製品などはスーパー、コンビニなどに行くと見つけるようなアンテナを自分にはっています。(35歳、会社員)
商品に謳われている疲労、睡眠改善効果を期待して購入しました。1本目ではそれほどの効果は実感できず、2、3本目を飲んだ頃から少しずつ効果が現れたように思います。寝付きはあまり変わりませんでしたが、途中で目覚める中途覚醒がなく、朝までぐっすり眠れた感じがありました。普段は、寝ても疲れが取れた感じがしないことが多いのですが、ヤクルト1000を飲んだ時は、多少の疲れは軽減したように感じました。続けて飲んで、更なる効果を実感してみたいところですが、人気商品とのことで、最近店頭で見かけることは出来なくなり、残念です。(40代後半 看護師 パート)
睡眠に非常に効果があると友達から勧められました。寝不足が続いていたり、なかなか夜布団に入っても寝付けない体質もあったりで試しに飲んでみました。効果と言っていいのか分かりませんが、割とすぐにでました。今までなかなか寝付けなかったのが嘘のように布団に入ってすぐに眠りにつきました。それは本当に良かったのですが、なぜか早朝に目覚めてしまうという落とし穴もありました。ただ早起きしても全く眠気はなくスッキリと起きられます。睡眠の質なのか分かりませんが私には効果があったと思っています。便秘もほぼ解消されました。(40代前半 専業主婦)
寝つきが悪く眠りが浅いので、これを飲めば睡眠の質が上がり朝スッキリ起きることができると聞いて、睡眠改善に期待して購入しましたが家族も飲んでたので実際は3日連続しか飲めず効果はわからずじまいです。こういうのは毎日継続して飲んだ方が効果を実感できると思います。しかしながら人気商品がゆえにそのあと購入できておりません。結局のところ効果はわからずじまいです。しかしながら今後購入ができたとして毎日飲むとなると月の出費は約4,000円になり、毎月の出費としては少し痛いです。持続できるかがお金の面でネックになりそうです。(40代前半 パート)
噂に聞くヤクルト1000を試してみたかった。飲み物として普通のヤクルトより多く、飲みごたえがあった。とくに健康面での改善があったかどうかは、今のところはっきりとは言えないです。もしもストレス改善にもよいのなら今後も飲み続けたいです。効果があるのかは毎日でも飲み続けないと実感はなさそう。ダイエットするときに飲むならカロリーも多めなので、迷うかもしれないが、1日1本だけとか、本数を制限するならまったく問題はないと思う。乳酸菌の機能性に期待して購入して毎日摂取する人は多いのではないかと思う。普通のヤクルトのファンなのでこれからも飲みたい。(45歳、フリーランス)
もともと過敏性腸症候群で下痢と便秘を繰り返していました。色々な乳酸菌をバランスよく摂取するのが良いと知り、ヨーグルトを買いあさったり、ヤクルト商品ののミルミルなどを飲み始めましたが、ヤクルト1000の効能を知り買ってみることにしました。便秘と下痢を繰り返すことがなくなり、排便コントロールができてきたのが良かったです。腹痛も少なくなったように思います。夜は安眠できるだけではなくて、朝の目覚めがとても良くなり、二度寝せずスッキリ起きることができます。日常生活がとても過ごしやすくなりました。とても快適です。(38歳 パート)
睡眠改善ができると聞いて、睡眠の質が良くなるのならば飲みたいと思い購入しました。元々朝が弱くなかなか起きられないタイプな上に、ほぼ毎日夢を見てしまうので深く眠ることができずにいます。そのような毎日から少しでも抜けられれば良いという期待を持っています。実際の効果ですが、ヤクルト1000 自体がどこも品薄なため、なかなか購入できずにいます。そのため持続して飲むことができていないので、効果があるかはまだ不明です。持続することに意味がありそうなので、早く世の中に普通に出回ってほしいと思っています。ちなみに飲んだ日は便秘になることはなかったです。(30代前半 主婦)
たくさん寝ても寝ても、眠たく、朝起きるのもダルく辛い状態だったので、睡眠の質の改善の為に購入しました。飲み始めたその日から、ぐっすり眠る事ができ、寝付きも良かったです。翌朝の目覚めもとても良くて、睡眠の質が向上したのを実感しました。また、飲み始めて2~3日位で感じたのは、毎日快便になりました!便秘症ではないが、2・3日に1回位で毎日は出てなかったのですが、毎日出るようになりました!血圧は特に高くはなかったので、血圧に関しては効果はわかりません。ただ、睡眠の質と便秘に関しては凄く効果を実感しました。(30代前半 会社員)

いつ飲む?飲む時間や飲むタイミングは?

寝る前、歯磨きをする前に飲むようにしています。そうすると寝つきが良くなりますし、目覚めも良くなる気がします。(40代前半 会社員)

 

ヤクルトレディの方によると、睡眠の質を改善するならお風呂上がりや、夜寝る前に飲んだほうが効果的だと勧められたので、お風呂上がりに飲むようにしています。特にそれ以外の飲み方を工夫したりはしていません。(40代 自営業)

 

わたしは夜ご飯を食べた後に飲んでいます。どのタイミングがいいのかは自分でもよくわかりません。やはり睡眠に関係あるということなので夜寝る前がいいのではないかと思い夜に飲んでいました。ただ、寝る直前に飲むと効果が出るまで時間がかかるのではないかと思ったので夕食(18時前後)に飲めば寝る時に効果が発揮されると思い夕食後に飲んでいました。寝る直前や朝、または昼に飲むことを試したことはありませんが、夕食後に飲むことで効果は得られているのではないかと思ってます。なので夕食後か寝る1~2時間前がいいのではないかと思います。(40代前半 会社員)
最初は朝起きてからすぐ飲んでいました。7時半くらいです。朝食時に摂取した際でもよく寝れると実感はありました。便秘解消や血圧が下がるなどの変化はあまり感じられませんでした。インターネットで夕食後か寝る前に飲むのが良いという記載があり試してみました。午前にヤクルト1000を飲むことと夕食後に飲むことでも効果はあまり大きな変化はないと思いました。(20代後半 会社員)

 

飲むタイミングは、どうしてもどこかに行く時に寄ったコンビニにあれば買うパターンが多いので冷えてるうちに飲みたいので買ったらすぐに飲んでしまうので、飲む時間は、まちまちで朝飲んだり昼に飲んだり夕方に飲んだり寝る前に飲んだり、色々ですが、私の場合、いつのんでもわりと良い睡眠がとれています。(50代、会社員)
夜寝る1時間前くらいを目安に飲んでいます。ネットでは冷蔵庫から出して常温に戻してから飲むといいと書いてありましたが、ヤクルトレディ曰く冷蔵庫から出したばかりの冷え冷え状態で飲んでも変わらないよー!とのことでした。(41代前半 パート)
飲むタイミングは、お昼ご飯を食べたあとに飲むようにしています。以前、空腹時に飲むと胃酸で良い菌も消えてしまうと聞いたことがあるので、なるべく満腹時に飲むようにしました。ヤクルト1000は量も多いので、飲みごたえもあり、食後のデザート感覚で飲んでいます。(40代前半 会社員)

 

基本的には朝起きて、顔を洗って、朝食を食べて、仕事への準備をしようとするちょっと一息した時に飲むようにしています。基本は一日一本です。また、その他の飲み物と混同して、こうかが薄れないように自分なりの考えですが、少し朝食を食べて、5分くらい経ってから飲むようにしています。昔、飲む時間帯によって何か変化があるのかわからなかったため、朝、昼、夜のいずれかで、飲んで効果があるか試してみましたが、なんとなく飲んでから24時間の間に調子が良かったのは朝だったので、朝ごはんを食べた後に飲むように最近1年間はしています。(20代後半 自由業

 

朝起きて一番最初にヤクルト1000を飲むようにしています。だいたい、朝食は軽めに摂っているため、必ず乳酸菌を朝から摂取することが昔からの私の生活リズムとなっているため、このスタイルは崩していません。もう、ヤクルトを学生の頃から飲み続けている為、朝飲むことで気持ちが切り替わります。(40代前半/パート主婦)
最初の3本は朝起きてすぐに、残り4本は寝る1~2時間前の空腹時に飲みました。朝いちの状況で、いまいち効果を感じられなかったので、睡眠の質という点から、寝る前の方が効果が期待できるかもと予想し、夜に切り替えてみました。(40代後半、会社員)
医療関係者の友人から、夜寝る前よりも昼食と夕食の間の空腹になっている夕方の時間帯に飲むと良いと教えてもらったので、夕方に飲むようにしていました。実際に飲んでみると、確かに夜寝る前に飲むには、かなりカロリーが気になるくらい甘い味だと感じました。私もそうですが、ダイエットをしていて腸内環境の改善による便通の改善をダイエットの一環として目的にしていたり、ダイエットと並行して試してみたい人には夕方の方がいいのかもしれません。それでも上記のように中途覚醒の改善はやや見られたのでこの飲み方でも効果はあるように思います。(30代女性)
飲むタイミングは迷いますが、私は、睡眠向上に重きをおいていたので、夜、寝る前に飲んでいました。歯磨き前に一気に飲んで寝る、と言う感じです。ストレス緩和に重きをおくなら朝寝起きに飲むのが良いのかなと思いました。何より続けることが1番大切だと思うのですが、ヤクルト1000の異常な人気で、店頭で買うどころか宅配でも買えなくなってしまったようです。生産が間に合ってないようですね。効果が確実になるほど続けられていないので、とりあえず、安定した供給が出来るようにお願いしたいです。毎日1本、寝る前に飲むのを1年くらいは続けてみたいです。(50代 専業主婦)
まず前提として、乳酸菌飲料は普段から飲んでいるため、特別この商品に目新しさはありませんでした。飲むタイミングなどについても深く考えず、寝る前、お風呂に入ってから、本当に寝る直前に飲みました。タイミングなどはよくわからないし、そんな細かいこと考えること自体が不眠症に繋がっていってしまうと思います。どんな飲み方もなにも、ただ冷蔵庫で冷やしておいて飲んだだけ、ただそれだけです。(35歳、会社員)
ヤクルト1000は、主に睡眠効果があるということで、なんとなく眠くなるのかなと思い、日中ではなく夜寝る前に飲んでいました。実際に眠くなるような感じはありませんでした。ベットに入り眠る準備をすると自然に眠れる感じでした。ヤクルト1000を寝る前に飲むようになって、毎朝測っている体重が増えていることに気づきましたので、飲むタイミングを寝る前から夕食後に変えました。眠りの効果には影響なかったので、夕食後の方がおすすめだと思います。(40代後半 看護師 パート)
私は夜に飲むようにしています。食事を終えたタイミングで飲んでいます。最初は朝にしていましたが、夜に飲む方が私にはあっていました。朝だと少し効果がでにくいのか寝付けにくい時もあって夜に変えてみるとぐっすりでした。ただ最近は飲めていません。スーパーやコンビニに全く売っていなくてなかなか手に入らなくて困っています。やっぱり飲んでいる時とそうでない時は自分の気持ちも体調も違います。睡眠は非常に大事だと実感しました。飲んでいる時は朝も目覚ましなしでスッキリ起きれて1日アクティブに動けます。朝から夜にかえるだけでも効果は全く違います。(40代前半 専業主婦)
ヤクルトレディさんからは夜飲むことを勧められましたが、購入した日はどんな感じなのか気になり帰宅後すぐに飲みました。15時頃だったと思います。基本的にはいつ飲んでもいいとのことでしたので。次の日以降は夜寝る前に飲みました。(40代前半 パート)
1か月くらい前から、定期的に飲んでみたいが、売り切れていたりまだ不定期です。お風呂上りに飲むとさっぱりした味が身に沁みます。効果がどのように出るのかはわからない。乳酸菌の機能がじゅうぶんに働くタイミングを自分でみつけて飲むようにしたいが、今のところはお風呂上りがいちばんさっぱりした気分になる。また、筋トレや運動の後にも飲んでみたい後味でもあるので、今後ためしに運動後に摂取するようにしてみたい。あとは夜の寝る前とか、飲むと効果がありそうな気がします。定期的な摂取を心がけることで効果が出ると思うので、そこらへんは今後自分の体の変化を観察してみたいですね。(45歳、フリーランス)
決められた時間に飲みのが良いのかもしれませんが、逆にストレスになってしまいそうなので、特に時間は気にすることなく、飲みたいときに、気が付いた時に1本飲むようにしてます。(38歳 パート)
同じ乳酸飲料でR-1ドリンクを毎日飲んでいるのですが、夜に飲んだ方が腸内で善玉菌が増えると聞いたことがあるので、ヤクルト1000も夜に飲んでいました。夜の方がカルシウムの吸収率が高いという実験結果も出ていると以前ネットの記事で読んだことがあるので、それも含めて寝ている間に腸内で良い菌が広がることを期待しています。ヤクルト1000自体は甘い味(普通のヤクルトと同じ?)なので、ダイエット的には夜に飲まない方が良いかもしれませんが、良質な菌のためにはやはり夜がいいのかな?と思います。(30代前半 主婦)
購入したヤクルトレディさんからのお勧めでは、夕方6時頃との事でしたが、ヤクルト1000を飲んだら1~2時間後といつもの就寝時間より早い時間に凄い眠気が襲うため、寝る時間の2時間前の夕方7時か8時頃の夕食後に飲むようにしていました。あとは、飲むのを忘れないように、お風呂の後に必ず飲むようにしてました。そうすると飲み忘れがなく、また飲み終えて歯磨きしてしまえば、いつ眠くなってもすぐ眠る体制に入れるからです。特に疲れているときは、飲んだらすぐ眠れる体制に入れるようにしてました。そうすることで、凄く眠くなったときに入眠でき、朝目覚めがスッキリとしてました!(30代前半 会社員)

どんな飲み方をしていた?効果的な飲み方はある?

特に飲み方に拘りはありませんが、強いていうならヤクルト1000と一緒にビタミン剤と整腸剤を飲むようにしています。勝手な思い込みかもしれませんが、この相乗効果で腸の具合も良くなったのかなと思います。夜飲み忘れた時はその翌朝に飲むようにしています。その日は1日2本飲むことになりますがそうすると体調が恐ろしい程良い気がするのです。もしかしたら最高の飲み方は1日に2本なのかもしれません。高いのでさすがにそういう飲み方はできませんが。(40代前半 会社員)
個人的な感覚にはなりますが、腸内環境の改善をしていのであれば、朝ごはんと一緒に飲んだほうがより効果が高いように感じました。朝飲んだからと言って、すぐに眠くなるとか、日中に眠くなるというようなことは特にありませんでした。なので、自分の好きなタイミングで飲んでもあまり大きな影響はないのではないかと思います。(40代 自営業)
ヤクルト1000を夕食後や就寝前に飲むことで、「飲んだ」という精神的な安心感があるのか、午前に摂取した時と比較し寝付きの効果は良かったです。その後から就寝1?2時間前に飲むようにしています。(20代後半 会社員)
中でも夕方に飲んだ時は、気持ち的な事もあるのかわかりませんが、特にゆっくり眠れてるのかな?と思う所もあります。でも午前中に売り切れになっているためにほとんど午前中にしか買うことが出来ないので夕方に飲む事は、ほとんどありません。(50代、会社員)
飲むときは腰に手を当てて一気にです。ちびちび飲むことはしていません。余談ですが、普通のヤクルトも朝食後に飲んでいます。なので朝晩とヤクルトを飲んでいることになります。朝ヤクルトのみでは腸の改善はできなかったので、ヤクルト1000に期待を込めて思い切り飲んでいます。少なくとも1カ月飲んでみないとどうなるかわからないですね。(41代前半 パート)
冷やして飲むと甘みが薄く感じるので、2時間ほど常温に置いてから飲んでいます。甘さが増して感じられて美味しいです。あと、ストローで飲むより直接口をつけてグビグビ飲む方が美味しく感じます。特に何か変わった飲み方をするより、そのまま飲むのが一番美味しいと思います。(40代前半 会社員)
飲み方に関してなのですが、実は朝はヤクルト1000を飲み、夜仕事から帰宅してからヤクルト400を飲んでいます。1日に2回ヤクルトを飲むことに変えてから暫く経ちますが、ヤクルト1000とヤクルト400をダブルで飲んでいることも健康維持に効果があるのかもしれません。(40代前半/パート主婦)
いずれも、空腹時に飲むということを意識していました。空腹時に飲むことによって、直接、体内に栄養が吸収されやすいと思ったからです。個人差はあるのかもしれませんが、私の場合、7本では効果的な検証がしきれなかったため、安定供給されるようになれば、継続的に時間帯や食前、食後、食間、空腹時と実験してみたいと思います。(40代後半、会社員)
効果的な飲み方なども知っている方いるのでしたら、逆に教えて欲しいくらいです。ひとつだけ心がけていることは、心理学でいうプラシーボ効果です。必ず自分は体に良いことをしている、よく眠れるようになるだろうと思いこむこと。ここだけは絶対に自分に言い聞かせてます。(35歳、会社員)
飲み方としては、ストローなどは使わず、直接飲み口から飲んでいました。美味しいです。(40代後半 看護師 パート)
飲み方は普通にそのまま飲んでいました。効果はわかりませんでした。やっぱり継続して飲んだ方が効果も実感できるかと思います。購入できるようになったら、しばらく続けてみて様子を見たいと思います。1番は睡眠の質向上目的ですがだけではなく、他の要素も入っているので、どれかは実感できればと思っております。(40代前半 パート)
過敏性腸症候群の私には、冷蔵でキンキンに冷やしすぎると、下痢してしまったりお腹に響きそうなので、私は常温保管して少しぬるいものを飲むようにしてます。常温だったら寝る前に飲むのも、朝いちばんに飲むのも体に良さそうなので、調子が良い日にいつか試してみたいと思います。他にはどんな飲み方があるのか?とても興味があります。いろいろ情報収集したいです。(38歳 パート)
飲み方自体は普通の飲料と変わらず、単体で飲んでいます。単体で飲んでもクセなどはないのでよほど乳酸飲料がが苦手でない限りは大丈夫だと思います。(30代前半 主婦)
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